8.0 km | 00:50:54 | 06:23/km日期: 2024-09-10 05:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'00" / 09'08" / 06'23" / 06'44" / 06'20" / 06'08" / 19'44" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+03'28") | 317 / 6317 |
| 8 | | 06'51" (+03'27") | 100 / 6417 |
| 9 | | 07'08" (+03'44") | 419 / 6837 |
| 10 | | 03'24" | 100 / 6937 |
| 11 | | 07'45" (+04'21") | 386 / 7323 |
| 12 | | 03'24" | 100 / 7423 |
| 13 | | 07'35" (+04'11") | 395 / 7819 |
| 14 | | 03'37" (+00'13") | 150 / 7969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.51 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 09'08" | 00:15'08" |
| 3 | 06'23" | 00:21'31" |
| 4 | 06'44" | 00:28'15" |
| 5 | 06'20" | 00:34'35" |
| 6 | 06'08" | 00:40'43" |
| 7 | 19'44" | 01:00'27" |
| 8.0 | 06'26" | 01:06'42" |
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