8.6 km | 01:01:40 | 07:09/km日期: 2024-09-04 04:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'25" / 07'15" / 07'09" / 06'53" / 06'53" / 06'56" / 06'48" / 07'25" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'57") | 617 / 8617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.77 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'15" | 00:14'40" |
| 3 | 07'09" | 00:21'49" |
| 4 | 06'53" | 00:28'42" |
| 5 | 06'53" | 00:35'35" |
| 6 | 06'56" | 00:42'31" |
| 7 | 06'48" | 00:49'19" |
| 8 | 07'25" | 00:56'44" |
| 8.6 | 07'41" | 01:01'29" |
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