3.0 km | 00:17:16 | 05:43/km日期: 2016-08-04 18:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 2924 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 05'28" / 05'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'47") | 1011 / 1011 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1008 / 2019 | 164 / 111 |
| 3 | | 05'23" | 1008 / 3027 | 170 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'28" | 00:11'40" |
| 3 | 05'27" | 00:17'07" |
| 3.0 | 07'58" | 00:17'16" |
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