10.0 km | 00:51:14 | 05:07/km日期: 2024-09-04 17:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'15" / 05'17" / 05'07" / 05'08" / 05'03" / 05'06" / 05'00" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'51" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'15" | 00:15'57" |
| 4 | 05'17" | 00:21'14" |
| 5 | 05'07" | 00:26'21" |
| 6 | 05'08" | 00:31'29" |
| 7 | 05'03" | 00:36'32" |
| 8 | 05'06" | 00:41'38" |
| 9 | 05'00" | 00:46'38" |
| 10 | 04'35" | 00:51'13" |
| 10.0 | 03'20" | 00:51'15" |
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