6.0 km | 00:43:11 | 07:10/km日期: 2016-09-05 21:12 - 平均心率: 61 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 6281 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 06'25" / 06'13" / 06'53" / 06'23" / 09'07" / 120'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'13") | 508 / 508 | 177 / 90 |
| 2 | | 06'01" | 508 / 1016 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 504 / 1521 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'29" (+00'28") | 500 / 2021 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'13" (+00'12") | 503 / 2525 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 500 / 3025 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 500 / 3525 | 176 / 91 |
| 8 | | 07'33" (+01'32") | 500 / 4026 | 111 / 119 |
| 9 | | 06'27" (+00'26") | 501 / 4527 | 134 / 114 |
| 10 | | 06'25" (+00'24") | 505 / 5033 | 146 / 105 |
| 11 | | 08'31" (+02'30") | 508 / 5541 | 139 / 84 |
| 12 | | 12'41" (+06'40") | 508 / 6049 | 66 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.64 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'25" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'53" | 00:25'38" |
| 5 | 06'23" | 00:32'01" |
| 6 | 09'07" | 00:41'08" |
| 6.0 | 117'08" | 00:43'11" |
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