5.0 km | 00:24:46 | 04:56/km日期: 2016-09-08 19:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 05'02" / 04'58" / 04'53" / 04'42" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.22 km 
Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 :
20209.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'02" | 00:10'10" |
| 3 | 04'58" | 00:15'08" |
| 4 | 04'53" | 00:20'01" |
| 5 | 04'42" | 00:24'43" |
| 5.0 | 04'18" | 00:24'46" |
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