6.1 km | 00:46:05 | 07:30/km日期: 2016-09-06 19:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 7421 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'34" / 07'50" / 07'30" / 07'10" / 07'20" / 07'16" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'29") | 1010 / 1010 | 164 / 80 |
| 2 | | 07'34" (+00'29") | 1010 / 2021 | 0 / 0 |
| 3 | | 07'34" (+00'29") | 1010 / 3032 | 0 / 0 |
| 4 | | 07'47" (+00'42") | 1006 / 4038 | 158 / 80 |
| 5 | | 07'30" (+00'25") | 1010 / 5049 | 163 / 81 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6049 | 163 / 86 |
| 7 | | 07'18" (+00'13") | 1003 / 7052 | 164 / 83 |
| 8 | | 07'23" (+00'18") | 1004 / 8057 | 158 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'50" | 00:15'24" |
| 3 | 07'30" | 00:22'54" |
| 4 | 07'10" | 00:30'04" |
| 5 | 07'20" | 00:37'24" |
| 6 | 07'16" | 00:44'40" |
| 6.1 | 10'38" | 00:46'05" |
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