6.0 km | 00:35:53 | 05:58/km日期: 2024-09-02 18:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.2
Pace: 09'51" / 06'03" / 06'14" / 05'46" / 05'43" / 08'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+02'11") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.19 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 06'03" | 00:15'54" |
| 3 | 06'14" | 00:22'08" |
| 4 | 05'46" | 00:27'54" |
| 5 | 05'43" | 00:33'37" |
| 6 | 08'42" | 00:42'19" |
| 6.0 | 07'47" | 00:42'21" |
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