5.5 km | 00:24:57 | 04:32/km日期: 2024-09-01 17:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.1
Pace: 04'52" / 04'44" / 04'42" / 04'32" / 04'12" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'44" | 00:09'36" |
| 3 | 04'42" | 00:14'18" |
| 4 | 04'32" | 00:18'50" |
| 5 | 04'12" | 00:23'02" |
| 5.5 | 03'54" | 00:24'59" |
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