剛跑前半個小時蠻熱的，順風的時候汗用飆的，逆風的時候又覺得阻力很大，等到太陽下山之後稍稍好一些，但還是悶熱。今天全程定速 6:40 -- 除了每圈停下來喝水休息幾秒之外...八點開車回家，溫度顯示 31 度，難怪...