5.0 km | 00:35:22 | 07:02/km日期: 2024-08-31 08:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6156 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'00" / 07'01" / 07'06" / 06'47" / 07'12" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'10") | 1002 / 1002 | 171 / 83 |
| 2 | | 07'03" (+00'15") | 1002 / 2004 | 173 / 81 |
| 3 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 3004 | 172 / 80 |
| 4 | | 06'48" | 1001 / 4006 | 174 / 84 |
| 5 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 5007 | 177 / 78 |
| 6 | | 08'32" (+01'44") | 15 / 5022 | 195 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.95 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1999.6 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'01" | 00:14'01" |
| 3 | 07'06" | 00:21'07" |
| 4 | 06'47" | 00:27'54" |
| 5 | 07'12" | 00:35'06" |
| 5.0 | 11'38" | 00:35'22" |
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