11.0 km | 01:08:02 | 06:09/km日期: 2016-09-04 20:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'35" / 06'16" / 05'58" / 06'28" / 06'05" / 06'28" / 06'07" / 05'58" / 06'01" / 05'34" / 06'13" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 337.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 05'58" | 00:18'49" |
| 4 | 06'28" | 00:25'17" |
| 5 | 06'05" | 00:31'22" |
| 6 | 06'28" | 00:37'50" |
| 7 | 06'07" | 00:43'57" |
| 8 | 05'58" | 00:49'55" |
| 9 | 06'01" | 00:55'56" |
| 10 | 05'34" | 01:01'30" |
| 11 | 06'13" | 01:07'43" |
| 11.0 | 06'36" | 01:08'01" |
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