阿慈 2016/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿慈台北市
ID 151252

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4.8 km | 00:32:51 | 06:46/km

日期: 2016-08-05 06:24 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'51" / 06'33" / 06'51" / 07'12" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'50" (+00'18")

986 / 986

2

06'39"

(13'24")

06'32"

1015 / 2001

3

06'51"

(20'15")

06'51" (+00'19")

999 / 3001

4

07'12"

(27'27")

07'11" (+00'39")

1000 / 4002

5

05'24"

(32'51")

06'24"

842 / 4845

8月累積里程 : 4.85 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

茶米, Louis 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'33"	00:13'24"
3	06'51"	00:20'15"
4	07'12"	00:27'27"
4.8	06'23"	00:32'51"

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