5.0 km | 00:38:32 | 07:38/km日期: 2024-08-26 21:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.1
Pace: 08'11" / 07'37" / 07'47" / 07'51" / 06'46" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.87 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'37" | 00:15'48" |
| 3 | 07'47" | 00:23'35" |
| 4 | 07'51" | 00:31'26" |
| 5 | 06'46" | 00:38'12" |
| 5.0 | 06'27" | 00:38'29" |
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