5.4 km | 00:34:48 | 06:24/km日期: 2016-08-29 20:47 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 05'27" / 06'33" / 06'26" / 05'00" / 04'54" / 12'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+01'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'32" (+01'39") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'26" (+01'33") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
6 | | 12'24" (+07'31") | 434 / 5434 |
8月累積里程 : 108.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 06'33" | 00:12'00" |
3 | 06'26" | 00:18'26" |
4 | 05'00" | 00:23'26" |
5 | 04'54" | 00:28'20" |
5.4 | 12'23" | 00:33'43" |