5.2 km | 00:29:55 | 05:45/km日期: 2016-09-01 16:22 - 平均心率: 75 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'49" / 05'45" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1004 / 1004 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1008 / 2013 | 161 / 107 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1002 / 3015 | 160 / 108 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1005 / 4020 | 145 / 119 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1005 / 5026 | 149 / 116 |
| 6 | | 05'07" | 201 / 5227 | 106 / 183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 310.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'49" | 00:17'19" |
| 4 | 05'45" | 00:23'04" |
| 5 | 05'44" | 00:28'48" |
| 5.2 | 05'32" | 00:29'55" |
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