5.2 km | 00:41:11 | 07:55/km日期: 2024-08-22 23:58 - 平均心率: 90 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.9
Pace: 10'47" / 07'20" / 06'48" / 07'52" / 08'18" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'01") | 700 / 700 |
| 2 | | 07'29" | 4000 / 4700 |
| 3 | | 09'06" (+01'37") | 500 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 07'20" | 00:18'07" |
| 3 | 06'48" | 00:24'55" |
| 4 | 07'52" | 00:32'47" |
| 5 | 08'18" | 00:41'05" |
| 5.2 | 08'44" | 00:42'50" |
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