ANDY 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

ANDY 新北市
ID 211834

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6.1 km | 00:33:15 | 05:29/km

日期: 2016-08-30 20:02 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 05'19" / 05'28" / 05'36" / 05'59" / 05'12" / 05'24" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'18" (+00'05")

1001 / 1001

2

05'22"

(10'41")

05'24" (+00'11")

993 / 1994

3

05'36"

(16'17")

05'36" (+00'23")

998 / 2992

4

06'00"

(22'17")

05'59" (+00'46")

1000 / 3992

5

05'17"

(27'34")

05'13"

1011 / 5004

展開計圈分析

新北市

ANDY

·

休息一個月沒跑步了今天至新店區美河市廣場基本訓練跑步了六公里真開心Y

8月累積里程 : 6.06 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 林正忠和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'28"	00:10'47"
3	05'36"	00:16'23"
4	05'59"	00:22'22"
5	05'12"	00:27'34"
6	05'24"	00:32'58"
6.1	04'50"	00:33'15"

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