11.1 km | 01:36:18 | 08:40/km日期: 2024-08-19 18:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 937 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.6
Pace: 11'23" / 08'13" / 05'24" / 05'17" / 05'23" / 07'21" / 07'00" / 05'20" / 05'06" / 07'45" / 21'13" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+06'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+06'06") | 472 / 1472 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 2472 |
| 4 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 3472 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4472 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 5472 |
| 7 | | 08'40" (+03'35") | 1000 / 6472 |
| 8 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 7472 |
| 9 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 8472 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 9472 |
| 11 | | 18'28" (+13'23") | 1000 / 10472 |
| 12 | | 23'15" (+18'10") | 630 / 11103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
177.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 08'13" | 00:19'36" |
| 3 | 05'24" | 00:25'00" |
| 4 | 05'17" | 00:30'17" |
| 5 | 05'23" | 00:35'40" |
| 6 | 07'21" | 00:43'01" |
| 7 | 07'00" | 00:50'01" |
| 8 | 05'20" | 00:55'21" |
| 9 | 05'06" | 01:00'27" |
| 10 | 07'45" | 01:08'12" |
| 11 | 21'13" | 01:29'25" |
| 11.1 | 22'56" | 01:31'47" |
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