我不找跑友 2024/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

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我不找跑友

10.2 km | 00:56:53 | 05:34/km

日期: 2024-08-19 04:50 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'38" / 05'25" / 05'29" / 06'13" / 05'30" / 05'24" / 05'12" / 05'17" / 05'30" /

8月累積里程 : 301.92 km

MIZUNO RIDER 27(寬楦) 灰白累積 : 583.2 km

Strava 上傳 | 2 months ago

謝甲, 趙慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'38"	00:17'17"
4	05'25"	00:22'42"
5	05'29"	00:28'11"
6	06'13"	00:34'24"
7	05'30"	00:39'54"
8	05'24"	00:45'18"
9	05'12"	00:50'30"
10	05'17"	00:55'47"
10.2	05'36"	00:56'53"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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