邱緯志 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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14.4 km | 01:45:28 | 07:18/km

日期: 2016-08-28 17:30 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'48" / 07'09" / 07'28" / 07'01" / 07'33" / 07'04" / 07'07" / 08'07" / 07'19" / 07'05" / 07'45" / 07'53" / 05'44" / 06'26" / 09'22" /

8月累積里程 : 138.42 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 蔡裕仁和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'09"	00:14'57"
3	07'28"	00:22'25"
4	07'01"	00:29'26"
5	07'33"	00:36'59"
6	07'04"	00:44'03"
7	07'07"	00:51'10"
8	08'07"	00:59'17"
9	07'19"	01:06'36"
10	07'05"	01:13'41"
11	07'45"	01:21'26"
12	07'53"	01:29'19"
13	05'44"	01:35'03"
14	06'26"	01:41'29"
14.4	09'21"	01:45'28"

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