6.7 km | 00:39:00 | 05:49/km日期: 2024-08-15 20:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'04" / 05'38" / 05'42" / 06'05" / 05'43" / 06'31" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'40") | 250 / 250 |
| 2 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 1250 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2250 |
| 4 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 3250 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 4250 |
| 6 | | 05'47" (+00'28") | 827 / 5077 |
| 7 | | 05'44" (+00'25") | 348 / 5425 |
| 8 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 6425 |
| 9 | | 05'23" (+00'04") | 279 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.97 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'38" | 00:12'42" |
| 3 | 05'42" | 00:18'24" |
| 4 | 06'05" | 00:24'29" |
| 5 | 05'43" | 00:30'12" |
| 6 | 06'31" | 00:36'43" |
| 6.7 | 05'14" | 00:40'25" |
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