8.4 km | 00:48:19 | 05:43/km日期: 2024-08-15 17:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'23" / 05'48" / 05'52" / 05'43" / 05'56" / 05'37" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'02") | 441 / 8441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.05 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'23" | 00:17'00" |
| 4 | 05'48" | 00:22'48" |
| 5 | 05'52" | 00:28'40" |
| 6 | 05'43" | 00:34'23" |
| 7 | 05'56" | 00:40'19" |
| 8 | 05'37" | 00:45'56" |
| 8.4 | 05'39" | 00:48'26" |
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