5.0 km | 00:38:29 | 07:39/km日期: 2024-08-15 05:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'10" / 07'26" / 07'42" / 07'49" / 08'12" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'26" | 00:14'36" |
| 3 | 07'42" | 00:22'18" |
| 4 | 07'49" | 00:30'07" |
| 5 | 08'12" | 00:38'19" |
| 5.0 | 06'04" | 00:38'30" |
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