8.1 km | 00:47:36 | 05:50/km日期: 2016-08-29 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8844 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'40" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'59" / 05'57" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1002 / 1002 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1003 / 2006 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 993 / 2999 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1005 / 4005 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 997 / 5002 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'40" | 997 / 6000 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'19") | 1009 / 7010 | 184 / 90 |
| 8 | | 05'59" (+00'19") | 991 / 8001 | 184 / 90 |
| 9 | | 06'09" (+00'29") | 137 / 8139 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'56" | 00:23'13" |
| 5 | 05'48" | 00:29'01" |
| 6 | 05'40" | 00:34'41" |
| 7 | 05'59" | 00:40'40" |
| 8 | 05'57" | 00:46'37" |
| 8.1 | 07'00" | 00:47'36" |
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