ANDY 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

ANDY 新北市
ID 211834

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6.1 km | 00:28:55 | 04:43/km

日期: 2016-07-21 21:31 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'47" / 04'43" / 04'39" / 04'46" / 04'46" / 04'44" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'47" (+00'08")

989 / 989

2

04'42"

(09'26")

04'40" (+00'01")

1006 / 1996

3

04'38"

(14'04")

04'39"

996 / 2992

4

04'51"

(18'55")

04'46" (+00'07")

1015 / 4007

5

04'46"

(23'41")

04'44" (+00'05")

1004 / 5012

展開計圈分析

新北市

ANDY

·

今天基本訓練跑步了六公里真開心Y

7月累積里程 : 17.50 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

林正忠, 葉煌國和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'43"	00:09'30"
3	04'39"	00:14'09"
4	04'46"	00:18'55"
5	04'46"	00:23'41"
6	04'44"	00:28'25"
6.1	04'32"	00:28'55"

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