5.4 km | 00:32:06 | 05:54/km日期: 2016-08-29 18:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 4859 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'47" / 05'54" / 06'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'04") | 1002 / 1002 | 151 / 114 |
| 2 | | 05'41" | 1005 / 2008 | 152 / 115 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1008 / 3016 | 151 / 113 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1005 / 4021 | 152 / 111 |
| 5 | | 06'06" (+00'25") | 1004 / 5026 | 151 / 108 |
| 6 | | 06'17" (+00'36") | 437 / 5464 | 145 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.93 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'47" | 00:17'16" |
| 4 | 05'54" | 00:23'10" |
| 5 | 06'08" | 00:29'18" |
| 5.4 | 06'23" | 00:32'06" |
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