5.1 km | 00:28:59 | 05:38/km日期: 2024-08-14 07:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'23" / 05'00" / 05'17" / 05'36" / 08'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'03") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.81 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1404.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'00" | 00:10'23" |
| 3 | 05'17" | 00:15'40" |
| 4 | 05'36" | 00:21'16" |
| 5 | 08'09" | 00:29'25" |
| 5.1 | 05'59" | 00:30'14" |
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