9.1 km | 01:01:52 | 06:45/km日期: 2024-08-12 17:58 - 平均心率: 115 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'43" / 06'09" / 06'01" / 06'09" / 06'08" / 06'23" / 06'23" / 06'10" / 09'21" / 16'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 253.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'09" | 00:12'52" |
| 3 | 06'01" | 00:18'53" |
| 4 | 06'09" | 00:25'02" |
| 5 | 06'08" | 00:31'10" |
| 6 | 06'23" | 00:37'33" |
| 7 | 06'23" | 00:43'56" |
| 8 | 06'10" | 00:50'06" |
| 9 | 09'21" | 00:59'27" |
| 9.1 | 16'48" | 01:01'52" |
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