6.7 km | 00:44:41 | 06:39/km日期: 2024-08-09 07:10 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 8004 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 04'51" / 07'08" / 06'52" / 06'51" / 06'56" / 06'46" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 2001 / 2001 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'55" (+00'55") | 2001 / 4002 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'54" (+00'54") | 2000 / 6002 | 180 / 80 |
| 4 | | 07'04" (+01'04") | 707 / 6709 | 181 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 302.42 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 07'08" | 00:11'59" |
| 3 | 06'52" | 00:18'51" |
| 4 | 06'51" | 00:25'42" |
| 5 | 06'56" | 00:32'38" |
| 6 | 06'46" | 00:39'24" |
| 6.7 | 07'26" | 00:44'41" |
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