7.0 km | 00:45:54 | 06:33/km日期: 2024-08-11 17:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.5
Pace: 07'07" / 06'27" / 06'25" / 06'28" / 06'36" / 06'25" / 06'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
337.94 km 
母子鱷魚 桃紅 累積 :
615.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'27" | 00:13'34" |
| 3 | 06'25" | 00:19'59" |
| 4 | 06'28" | 00:26'27" |
| 5 | 06'36" | 00:33'03" |
| 6 | 06'25" | 00:39'28" |
| 7 | 06'29" | 00:45'57" |
| 7.0 | 06'48" | 00:46'00" |
留言 
展開計圈分析
