10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km日期: 2016-08-24 18:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'35" / 05'35" / 05'37" / 05'55" / 06'05" / 05'53" / 05'56" / 05'56" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'31") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'35" | 00:17'16" |
| 4 | 05'35" | 00:22'51" |
| 5 | 05'37" | 00:28'28" |
| 6 | 05'55" | 00:34'23" |
| 7 | 06'05" | 00:40'28" |
| 8 | 05'53" | 00:46'21" |
| 9 | 05'56" | 00:52'17" |
| 10 | 05'56" | 00:58'13" |
| 10.0 | 09'07" | 00:58'20" |
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