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Edison Liao
新北市
ID 242276
11 位追隨者
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Edison Liao
23.0 km
|
02:57:07
|
07:41/km
日期:
2015-10-03 05:41
-
卡路里:
1719 Cal
-
平均步頻:
172
-
溫度:
27°C
-
濕度:
77%
Pace: 11807'46" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'20"
(07'20")
07'17" (+00'39")
1004 / 1004
2
07'41"
(15'01")
07'41" (+01'03")
998 / 2003
3
07'20"
(22'21")
07'20" (+00'42")
998 / 3002
4
07'33"
(29'54")
07'31" (+00'53")
1003 / 4005
5
07'40"
(37'34")
07'40" (+01'02")
998 / 5004
展開計圈分析
6
07'38"
(45'13")
07'42" (+01'04")
993 / 5997
7
08'01"
(53'15")
08'00" (+01'22")
1002 / 7000
8
08'12"
(01:01'27")
08'12" (+01'34")
998 / 7999
9
06'54"
(01:08'21")
07'54" (+01'16")
873 / 8872
10
00'20"
(01:08'42")
00'00"
0 / 8872
11
01'00"
(01:09'43")
08'03" (+01'25")
125 / 8998
12
01'28"
(01:11'11")
07'36" (+00'58")
193 / 9191
13
00'16"
(01:11'28")
00'00"
0 / 9191
14
05'52"
(01:17'21")
07'15" (+00'37")
810 / 10002
15
07'43"
(01:25'04")
07'39" (+01'01")
1006 / 11009
16
07'28"
(01:32'32")
07'29" (+00'51")
997 / 12006
17
07'28"
(01:40'00")
07'28" (+00'50")
999 / 13006
18
04'15"
(01:44'15")
08'01" (+01'23")
530 / 13536
19
00'24"
(01:44'40")
00'00"
0 / 13536
20
00'47"
(01:45'27")
09'40" (+03'02")
81 / 13617
21
00'54"
(01:46'22")
00'00"
0 / 13617
22
00'03"
(01:46'25")
00'00"
0 / 13617
23
00'02"
(01:46'28")
00'00"
0 / 13617
24
00'07"
(01:46'35")
00'00"
0 / 13617
25
00'06"
(01:46'42")
00'00"
0 / 13617
26
00'29"
(01:47'11")
21'58" (+15'20")
22 / 13639
27
00'16"
(01:47'28")
00'00"
0 / 13639
28
00'05"
(01:47'33")
00'00"
0 / 13639
29
00'18"
(01:47'52")
00'00"
0 / 13639
30
00'07"
(01:47'59")
00'00"
0 / 13639
31
00'12"
(01:48'12")
00'00"
0 / 13639
32
00'03"
(01:48'15")
00'00"
0 / 13639
33
00'08"
(01:48'24")
00'00"
0 / 13639
34
02'22"
(01:50'47")
06'38"
358 / 13998
35
07'16"
(01:58'04")
07'15" (+00'37")
1002 / 15001
36
07'23"
(02:05'27")
07'21" (+00'43")
1004 / 16005
37
05'24"
(02:10'51")
07'32" (+00'54")
716 / 16721
38
00'14"
(02:11'06")
00'00"
0 / 16721
39
02'00"
(02:13'07")
07'04" (+00'26")
284 / 17006
40
07'34"
(02:20'41")
07'35" (+00'57")
997 / 18003
41
07'30"
(02:28'11")
07'32" (+00'54")
995 / 18999
42
07'19"
(02:35'30")
07'16" (+00'38")
1004 / 20003
43
07'02"
(02:42'32")
07'04" (+00'26")
995 / 20998
44
07'21"
(02:49'53")
07'17" (+00'39")
1007 / 22006
45
07'08"
(02:57'01")
07'10" (+00'32")
994 / 23000
46
00'06"
(02:57'07")
07'51" (+01'13")
14 / 23014
10月累積里程 :
188.77 km
TCX 上傳
| 8 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
23.0
07'41"
02:57'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
|
00:42:20
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05:07/km
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