9.8 km | 01:00:03 | 06:06/km日期: 2016-08-13 06:40 - 平均心率: 89 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 10496 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'51" / 05'55" / 06'00" / 06'05" / 06'25" / 06'25" / 06'36" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1002 / 1002 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 2003 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1005 / 3009 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1002 / 4011 | 178 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'23") | 1004 / 5015 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'03" (+00'25") | 1007 / 6023 | 177 / 93 |
| 7 | | 06'21" (+00'43") | 1005 / 7028 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'23" (+00'45") | 1006 / 8034 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'34" (+00'56") | 1001 / 9035 | 172 / 88 |
| 10 | | 06'36" (+00'58") | 818 / 9853 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'51" | 00:17'10" |
| 4 | 05'55" | 00:23'05" |
| 5 | 06'00" | 00:29'05" |
| 6 | 06'05" | 00:35'10" |
| 7 | 06'25" | 00:41'35" |
| 8 | 06'25" | 00:48'00" |
| 9 | 06'36" | 00:54'36" |
| 9.8 | 06'39" | 01:00'03" |
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