陳鉛昌 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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8.1 km | 01:01:42 | 07:37/km

日期: 2016-08-24 05:12 - 地點: 竹22 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'05" / 06'40" / 06'38" / 06'57" / 05'52" / 06'29" / 08'44" / 12'01" / 12'55" /

新竹

陳鉛昌

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久違的團練!

8月累積里程 : 92.37 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 722.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ming-Sung, ㄚ彰和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'40"	00:13'45"
3	06'38"	00:20'23"
4	06'57"	00:27'20"
5	05'52"	00:33'12"
6	06'29"	00:39'41"
7	08'44"	00:48'25"
8	12'01"	01:00'26"
8.1	12'52"	01:01'42"

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成績 : 01:07:05

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