16.2 km | 01:46:03 | 06:33/km日期: 2024-08-05 14:52 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1033 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'50" / 06'59" / 06'46" / 06'41" / 06'36" / 06'58" / 06'35" / 06'28" / 06'00" / 07'41" / 06'23" / 06'27" / 06'22" / 06'28" / 06'09" / 05'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 4560 / 4560 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 5112 / 9673 |
| 3 | | 35'07" (+28'44") | 52 / 9725 |
| 4 | | 06'23" | 3168 / 12894 |
| 5 | | 06'07" | 3258 / 16152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
303.73 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋-水藍 2 累積 :
421.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'59" | 00:13'49" |
| 3 | 06'46" | 00:20'35" |
| 4 | 06'41" | 00:27'16" |
| 5 | 06'36" | 00:33'52" |
| 6 | 06'58" | 00:40'50" |
| 7 | 06'35" | 00:47'25" |
| 8 | 06'28" | 00:53'53" |
| 9 | 06'00" | 00:59'53" |
| 10 | 07'41" | 01:07'34" |
| 11 | 06'23" | 01:13'57" |
| 12 | 06'27" | 01:20'24" |
| 13 | 06'22" | 01:26'46" |
| 14 | 06'28" | 01:33'14" |
| 15 | 06'09" | 01:39'23" |
| 16 | 05'50" | 01:45'13" |
| 16.2 | 05'21" | 01:46'02" |
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