2.3 km | 00:21:21 | 09:19/km日期: 2024-06-17 20:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'35" / 10'45" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 305 / 305 |
| 2 | | 23'46" (+18'57") | 90 / 396 |
| 3 | | 05'19" (+00'30") | 297 / 693 |
| 4 | | 24'07" (+19'18") | 89 / 782 |
| 5 | | 05'19" (+00'30") | 294 / 1077 |
| 6 | | 25'24" (+20'35") | 87 / 1164 |
| 7 | | 05'15" (+00'26") | 292 / 1457 |
| 8 | | 27'35" (+22'46") | 90 / 1547 |
| 9 | | 05'13" (+00'24") | 298 / 1846 |
| 10 | | 25'57" (+21'08") | 85 / 1931 |
| 11 | | 05'06" (+00'17") | 295 / 2227 |
| 12 | | 14'14" (+09'25") | 62 / 2289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.96 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 10'45" | 00:19'20" |
| 2.3 | 06'57" | 00:21'21" |
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