kevin cheng 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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4.1 km | 00:27:26 | 06:37/km

日期: 2016-08-25 20:01 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 06'29" / 06'54" / 06'59" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'07"

1017 / 1017

2

06'31"

(12'45")

06'25" (+00'18")

1014 / 2032

3

07'01"

(19'46")

06'58" (+00'51")

1005 / 3037

4

06'56"

(26'42")

06'55" (+00'48")

1002 / 4039

5

00'44"

(27'26")

06'58" (+00'51")

105 / 4144

8月累積里程 : 12.71 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

吉哥和陳青麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'29"	00:12'34"
3	06'54"	00:19'28"
4	06'59"	00:26'27"
4.1	06'46"	00:27'26"

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