8.1 km | 00:46:43 | 05:45/km日期: 2024-08-03 18:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'40" / 05'39" / 05'34" / 05'40" / 05'49" / 05'50" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'59") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 350.37 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'40" | 00:17'30" |
| 4 | 05'39" | 00:23'09" |
| 5 | 05'34" | 00:28'43" |
| 6 | 05'40" | 00:34'23" |
| 7 | 05'49" | 00:40'12" |
| 8 | 05'50" | 00:46'02" |
| 8.1 | 06'28" | 00:46'43" |
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