5.0 km | 00:32:40 | 06:29/km日期: 2024-08-03 17:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 37°C - 濕度: 57.6
Pace: 07'16" / 06'42" / 06'24" / 06'21" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'30") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.15 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'42" | 00:13'58" |
| 3 | 06'24" | 00:20'22" |
| 4 | 06'21" | 00:26'43" |
| 5 | 05'46" | 00:32'29" |
| 5.0 | 06'03" | 00:32'40" |
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