5.0 km | 00:23:45 | 04:45/km日期: 2016-08-24 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 4095 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 04'48" / 04'19" / 04'49" / 04'15" / 04'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'25") | 1010 / 1010 | 173 / 119 |
| 2 | | 04'49" (+00'26") | 1013 / 2024 | 172 / 120 |
| 3 | | 05'05" (+00'42") | 1003 / 3027 | 173 / 113 |
| 4 | | 04'28" (+00'05") | 1001 / 4028 | 169 / 131 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5028 | 173 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
71.70 km 
Dr.aiR-比賽用 HMR-025-167 HMR-025-167 累積 :
221.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'19" | 00:09'07" |
| 3 | 04'49" | 00:13'56" |
| 4 | 04'15" | 00:18'11" |
| 5 | 04'05" | 00:22'16" |
| 5.0 | 7416'39" | 00:23'45" |
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