Sean Wang 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 台北市
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5.1 km | 00:30:47 | 06:02/km

日期: 2016-08-25 19:52 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'06" / 05'56" / 05'47" / 05'51" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'23" (+00'38")

1002 / 1002

2

06'01"

(12'26")

06'03" (+00'18")

992 / 1994

3

05'57"

(18'23")

05'55" (+00'10")

1003 / 2998

4

05'51"

(24'14")

05'45"

1016 / 4015

5

05'57"

(30'11")

05'55" (+00'10")

1003 / 5018

6

00'36"

(30'47")

08'08" (+02'23")

73 / 5092

8月累積里程 : 127.94 km

Skechers GoRun 4 累積 : 906.9 km

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MiaKuo, 飛飛和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	05'56"	00:18'27"
4	05'47"	00:24'14"
5	05'51"	00:30'05"
5.1	07'34"	00:30'47"

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