3.3 km | 00:46:43 | 13:59/km日期: 2016-08-24 20:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 13'38" / 14'24" / 14'03" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+00'04") | 338 / 3338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 231.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 14'24" | 00:28'02" |
| 3 | 14'03" | 00:42'05" |
| 3.3 | 13'41" | 00:46'43" |
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