3.3 km | 00:19:47 | 05:56/km日期: 2024-08-03 06:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'47" / 05'53" / 05'13" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 332 / 3332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 351.28 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'53" | 00:12'40" |
| 3 | 05'13" | 00:17'53" |
| 3.3 | 05'45" | 00:19'48" |
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