10.1 km | 00:59:47 | 05:54/km日期: 2024-08-01 05:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86
Pace: 06'17" / 06'09" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 06'08" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'51" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 05'54" | 00:24'14" |
| 5 | 05'57" | 00:30'11" |
| 6 | 06'08" | 00:36'19" |
| 7 | 05'39" | 00:41'58" |
| 8 | 05'41" | 00:47'39" |
| 9 | 05'38" | 00:53'17" |
| 10 | 05'51" | 00:59'08" |
| 10.1 | 06'07" | 00:59'47" |
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