2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 184726

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9.5 km | 01:16:18 | 08:02/km

日期: 2015-01-29 21:17 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'35" / 08'51" / 07'23" / 09'53" / 08'10" / 07'37" / 07'43" / 07'23" / 09'11" / 07'10" /

1月累積里程 : 15.34 km

Nike Air Pegasus+ 30 累積 : 420.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	08'51"	00:15'26"
3	07'23"	00:22'49"
4	09'53"	00:32'42"
5	08'10"	00:40'52"
6	07'37"	00:48'29"
7	07'43"	00:56'12"
8	07'23"	01:03'35"
9	09'11"	01:12'46"
9.5	07'09"	01:16'18"

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