6.5 km | 00:47:04 | 07:13/km日期: 2024-08-01 15:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 70
Pace: 06'50" / 07'33" / 07'08" / 06'57" / 07'24" / 07'32" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'23") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'33" | 00:14'23" |
| 3 | 07'08" | 00:21'31" |
| 4 | 06'57" | 00:28'28" |
| 5 | 07'24" | 00:35'52" |
| 6 | 07'32" | 00:43'24" |
| 6.5 | 07'12" | 00:47'04" |
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