5.0 km | 00:30:01 | 05:59/km日期: 2016-08-21 20:51 - 平均心率: 167 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5263 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'02" / 05'49" / 06'01" / 06'11" / 05'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1006 / 1006 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'47" | 1004 / 2011 | 176 / 98 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1010 / 3021 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1002 / 4024 | 177 / 92 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1010 / 5034 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.11 km 
Reebbok 型號 累積 :
211.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 06'01" | 00:17'52" |
| 4 | 06'11" | 00:24'03" |
| 5 | 05'52" | 00:29'55" |
| 5.0 | 09'31" | 00:30'01" |
留言 
