5.2 km | 00:45:50 | 08:51/km日期: 2024-07-30 19:46 - 平均心率: 111 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.4
Pace: 09'52" / 09'06" / 14'14" / 06'54" / 10'09" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'42") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.68 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'06" | 00:18'58" |
| 3 | 14'14" | 00:33'12" |
| 4 | 06'54" | 00:40'06" |
| 5 | 10'09" | 00:50'15" |
| 5.2 | 08'37" | 00:51'47" |
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