賴俊豪 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴俊豪嘉義
ID 145731

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5.5 km | 00:34:58 | 06:22/km

日期: 2016-08-22 18:03 - 地點: 台南市歷史博物館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%

Pace: 06'51" / 05'47" / 05'52" / 05'56" / 05'50" / 09'35" /

距離路跑

8月累積里程 : 92.07 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

江明修, 廖小雄和其他 23 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快。

2016-08-22 21:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'47"	00:12'38"
3	05'52"	00:18'30"
4	05'56"	00:24'26"
5	05'50"	00:30'16"
5.5	09'30"	00:34'58"

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